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【大陸口罩寄到香港】深夜的堅守 只為支持守護生命的你

發佈時間:2020-11-30 作者: 瀏覽次數:

     

長江大學學生心理健康教育中心 程坤

我是長江大學學生心理健康教育中心的一名專職教師,3月15日,我加入了教育部建立的24小時心理援助熱線平台,成為一名夜間危機干預朋輩督導師,主要負責為夜間值守的諮詢師提供危機來電的支持和督導。

3月24日,週二,是我輪值的日子。轉鍾1點,急促的鈴聲驚醒在書房值守的我,隨着電話裏傳來一個焦急的聲音:“程老師,我是教育部華師心理熱線夜間諮詢師,來電者正在自殘,我是第一次接到高危個案,不知道該如何處置......”我意識到這是新手諮詢師第一次遇見高風險危機。在認真傾聽她的敍述後,我以共情的方式穩定了諮詢師的情緒,然後以鼓勵的方式引導諮詢師將干預重點聚焦在幫助來電者尋找應對資源和擴大希望感上。東方微白時分,再次收到諮詢師的消息:“特別感謝您午夜的陪伴,您在關鍵時刻給予了我最及時的幫助,非常感謝!”我知道因為共同的堅守,拯救了一個生命。這一夜,我一共接到了4個危機干預求助電話和10多條求助短信。

這不是個案。伴隨疫情的蔓延和長時間的封鎖,居民的心理也危機四伏。疏解情緒,緩解壓抑,健康心理,迫在眉睫,是我發揮專業特長服務大眾的時刻了。大年初三,我和同事們一起快速組建了學校心理援助熱線,開通建設了2個心理援助平台。至今,我們直接服務人羣200多人,成功的幫助親子關係緊張的母女重歸於好、緩解了陷入父母離婚大戰大學生的焦慮.......此外,我還參加了湖北省、荊州市、沙市區等5個心理援助熱線。

從熱線值守到網絡輔導、從朋輩督導和危機干預督導到網絡團體心理輔導,我和來自全國各地的心理學專業同行們,雖從不曾謀面、亦不相識,角色也不盡相同,但共同的使命,讓我們心連心、肩並肩建立起一道道“隔離病毒不隔離愛”的心理防火牆,温暖我們的同胞,也守護我們自己。我深深體會到:戰疫,絕不是一條戰線、一個省市、一個國家的戰鬥,而應是全國人民乃至全人類的團結友善、守望相助、攜手克艱。有你、有我、有他,我們才會有安全、安康、幸福........

(編輯 李勝傑)

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